Đường dây tiếp nhận những thông tin bất cập trong ngành Y
  • 0973 306 306
  • duongdaynongyte@gmail.com
SỐNG KHỎE
  • Body vạm vỡ 10 năm tập gym

    Body vạm vỡ 10 năm tập gym

    7/9/2017 8:31:27 AM

    Nam Eun Cho tập luyện 5-6 buổi trong tuần với tạ nặng để duy trì vóc dáng 6 múi vạm vỡ, theo Monster Gym (Video: Vnexpress.net)

    .
  • Ăn gì khi tập tạ?

    Ăn gì khi tập tạ?

    7/3/2017 5:20:34 PM

    Hạt diêm mạch, bông cải xanh, đậu đen và đậu Hà Lan nhiều protein có thể thay thế protein động vật, theo Organic Life (video: vnexpress.net)

    .
  • Cách cơ thể hoạt động trong 1 ngày

    Cách cơ thể hoạt động trong 1 ngày

    7/2/2017 9:10:25 AM

    Các bộ phận trong cơ thể đều có thời điểm hoạt động hiệu quả nhất trong vòng 24 tiếng mỗi ngày (Video: Zing.vn)

    .
  • Cách tập vòng 3 căng tròn của Yura (Girl's Day)

    Cách tập vòng 3 căng tròn của Yura (Girl's Day)

    6/28/2017 10:01:49 AM

    Yura nhóm Girl's Day tập gym nhiều năm, theo đuổi thân hình săn chắc với số đo chuẩn, đặc biệt vòng 3 gợi cảm, theo Asia Beauty.

    .
  • Những dấu hiệu bất thường ở mắt

    Những dấu hiệu bất thường ở mắt

    6/28/2017 9:36:29 AM

    Mắt đỏ, vàng, sưng phồng hay tầm nhìn bị mờ... có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng (video: zing.vn)

    .
  • Cảm giác khi lần đầu tập yoga

    Cảm giác khi lần đầu tập yoga

    6/28/2017 8:47:50 AM

    Khó giữ cơ thể thăng bằng, cảm giác cơ đau mỏi, ngưỡng mộ giáo viên hướng dẫn là điểm chung của người lần đầu tập yoga, theo Bright Side (video: vnexpress.net)

    .
  • Trước và sau khi tập thể dục: Ăn gì?

    Trước và sau khi tập thể dục: Ăn gì?

    6/27/2017 3:14:21 PM

    Ăn đúng thực phẩm trước và sau khi tập thể dục sẽ giúp bạn tăng năng lượng, sức bền và hồi phục cơ bắp hiệu quả (Video: zing.vn)

    .
  • 9 giai đoạn ăn kiêng của ngôi sao Chris Pratt

    9 giai đoạn ăn kiêng của ngôi sao Chris Pratt

    6/27/2017 2:18:22 PM

    Nam diễn viên Chris Pratt tái hiện một cách hài hước 9 giai đoạn ăn kiêng không chỉ anh mà bất cứ ai cũng trải qua, theo BuzzFeed.

    .
  • 4 quan niệm sai lầm về chất béo

    4 quan niệm sai lầm về chất béo

    6/27/2017 8:40:57 AM

    Nhiều người nghĩ rằng tất cả chất béo đều có hại hay càng ăn ít chất béo càng tốt. Tuy nhiên, chúng lại là quan niệm sai lầm (video: zing.vn)

    .
  • Cách đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng của người Nhật

    Cách đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng của người Nhật

    6/26/2017 9:17:54 AM

    Bài tập vặn người sử dụng một chiếc khăn là cách người Nhật đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Theo Bright Side. (Nguồn: Phương Mai/Zing.vn)

    .
  • Tác dụng của việc ăn hạt lanh mỗi ngày

    Tác dụng của việc ăn hạt lanh mỗi ngày

    6/25/2017 9:06:00 AM

    Hạt lanh rất giàu chất xơ, kali và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú ở nữ giới. (video: zing.vn)

    .
  • Bài tập cho đôi chân thon dài quyến rũ như Wonder Woman

    Bài tập cho đôi chân thon dài quyến rũ như Wonder Woman

    6/23/2017 9:14:03 AM

    Hãy tham khảo những bài tập sau để có một đôi chân khoẻ đẹp và bốc lửa như của Wonder Women cho mùa hè này nhé!(Video: Ttvn.vn (Kenh14))

    .
  • 4 cách thải độc gan hiệu quả

    4 cách thải độc gan hiệu quả

    6/22/2017 5:01:14 PM

    Gan là một trong những bộ phận quan trọng cần được thải độc, thanh lọc thường xuyên để hoạt động tốt hơn. Theo Bright Side. (Nguồn: Zing.vn)

    .
  • Cách xử lý khi bị chuột rút

    Cách xử lý khi bị chuột rút

    6/21/2017 9:21:36 AM

    Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, khiến bạn bị đau đớn, khó cử động. Massage, kéo giãn, chườm nóng hay bấm huyệt có thể giúp bạn giảm đau nhanh chóng (Video: Zing.vn)

    .
  • 10 siêu thực phẩm tốt cho nữ giới

    10 siêu thực phẩm tốt cho nữ giới

    6/21/2017 9:15:31 AM

    Tiêu thụ bơ, dâu tây, cá hồi, rau bina hay chocolate đen hàng ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho phụ nữ, ngăn ngừa bệnh tật và tươi trẻ hơn (video: Zing.vn)

    .